PT-AKADEMIN
Personlig Tränarutbildning
Nio moduler som täcker allt från professionalism till avancerad träningsprogrammering.
Utbildningsmoduler
Varje modul är noggrant utformad för att bygga din expertis steg för steg, från grundläggande professionalism till avancerade affärsstrategier.
Professionalism och presentation
Bemästra grunderna för professionellt uppförande och etisk praxis
Lär dig de väsentliga principerna för professionellt uppförande, etiska standarder och presentations-excellens som krävs för framgångsrika personliga tränare.
Funktionell anatomi
Bemästra anatomiska grunder för säker och effektiv träning
Fördjupa din kunskap inom anatomisk terminologi, skelettsystem, kinesiologi och muskelsystemets anatomi för evidensbaserad träningspreskription.
Fysiologi
Förstå kroppens fysiologiska system och träningsanpassningar
Utforska energisystem, cirkulations- och andningssystem, nervsystemets roll och endokrina responser för optimal träningsprogrammering.
Grundläggande kostrådgivning
Vetenskapligt baserad nutrition och kostens roll för prestanda
Lär dig näringslära, energiberäkningar och professionella gränser för säker och effektiv kostrådgivning inom personlig träning.
Psykosociala aspekter på hälsa
Expertkunskap inom kommunikation och beteendeförändring
Utveckla coaching-färdigheter, kommunikationstekniker och motivationsstrategier för långsiktig klientframgång och adherence.
Hälsa- och konditionsbedömning
Systematisk hälsoscreening och konditionstestning
Bemästra somatotyp-analys, evidensbaserade konditionstester och riskbedömning för säker och effektiv klientbedömning.
Träningsanpassning och programmering
Vetenskapliga principer för träningsplanering och periodisering
Lär dig träningsprogrammeringsprinciper, FITT-VP-modellen och periodiseringsteori för individualiserade träningsprogram.
Genomförande av träningstjänster
Praktisk coaching och modern teknikanvändning
Utveckla expertis inom coaching-färdigheter, instruktionstekniker och strategisk användning av modern fitnessteknologi.
Affärs- och marknadsföringskunskaper
Entreprenöriella färdigheter för framgångsrik PT-verksamhet
Bemästra affärsplanering, juridiska krav och marknadsföringsstrategier för hållbar PT-verksamhet i dagens digitala marknad.
Komplett PT-Utbildning
9 moduler • 45-50 timmar • EQF Level 4 Certifiering • Livstidsåtkomst