Modul 4
EQF Level 4
Nutrition och energimetabolism
Fördjupa dig i nutritionsvetenskap och energimetabolism för att ge evidensbaserad kosträdsgivning till klienter.
Varaktighet: 4-5 timmar
6 Lärande sektioner
20 Frågor test
Godkänt: 80%
Lärandemål
Vid slutet av denna omfattande 4-5 timmar modul kommer du att kunna:
- •**Förklara** makro- och mikronäringsämnens roller i kroppen
- •**Beräkna** energibehov och näringsbehov för olika individer
- •**Analysera** kostens påverkan på träningsprestanda och återhämtning
- •**Utforma** näringsstrategier för olika träningsmål
- •**Identifiera** när vidareremittering till dietist är nödvändig
Akademisk grund
Grundad i nutritionsvetenskap, metabolism och idrottsnäringslära med evidens från peer-reviewad forskning.
Redo att testa dina kunskaper?
Ta det omfattande testet för Modul 4 för att bedöma din förståelse av modulinnehållet.
Nästa steg
När du har slutfört denna modul och klarat testet kan du gå vidare till nästa modul i din utbildningsresa.
Kommande moduler:
- •Modul 6: Muskelsystemet
- •Modul 7: Energisystem
- •Modul 8: Hjärt-lungssystemet
- •Modul 9: Nervsystemet
- •Modul 10: Hormonella svar på träning
- •... och 5 till moduler